กำลังโหลดรายการบทความ
กำลังเตรียมเมนูอาหาร

สรุปสั้น
ผัดถั่วฝักยาวแบบเหนือ หรือ "คั่วมะถั่ว" สูตรเด็ดจากคุณแม่ ถั่วกรอบ รสชาติกลมกล่อม ทานคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ หรือข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อยนัวจนหมดจาน
ผัดถั่วแบบเหนือ หรือที่คนเหนือเรียกว่า "คั่วมะถั่ว" เป็นเมนูจากความทรงจำในวัยเด็กที่คุณแม่ชอบทำให้รับประทานอยู่บ่อย ๆ วัตถุดิบหลักเหมือนผัดถั่วฝักยาวทั่วไป แต่เสน่ห์ของสูตรเหนือคือการใส่กะปิเพิ่มเข้าไปเล็กน้อย ซึ่งกลิ่นของกะปิจะหอมหรือเหม็นนั้นขึ้นอยู่กับความชอบและชนิดของกะปิที่เลือกใช้ ตัดรสด้วยน้ำตาลเล็กน้อยให้ได้รสเค็มหวานกำลังดี หากกลิ่นกะปิแรงเกินไป สามารถโรยต้นหอมและผักชีปิดท้ายเพื่อช่วยดับกลิ่นได้เป็นอย่างดี ทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ หรือใช้ข้าวเหนียวจิ้ม รับรองว่าฟินสุด ๆ ครับ หมายเหตุ: กะปิแต่ละชนิดมีความเค็มต่างกัน กรุณาชิมรสก่อนปรุงเพิ่มทุกครั้ง


“คำว่า "คั่ว" ในภาษาถิ่นเหนือเทียบเท่ากับคำว่า "ผัด" ในภาษาไทยกลาง เช่น คั่วมะถั่ว (ผัดถั่วฝักยาว) หรือ คั่วโฮ้ (ผัดโฮะ) ซึ่งเป็นการประกอบอาหารโดยใช้น้ำมันเล็กน้อยในการรวนเครื่องปรุงและวัตถุดิบให้เข้ากัน”